Ochrana proti paradentóze,pro zdravé dásně
Bylinky v kokosovém oleji,nebo bez.
Paradentóza trápí opravdu velké procento naší populace. Stěžejní je v jejím případě pravidelná péče, prevence zánětů a dalšího odhalování zubních krčků, protože se jedná o nevratný proces. Víte, které bylinky vám účinně pomohou?
Při paradentóze je velmi důležité správné čištění zubů, včetně volby vhodného, jemného kartáčku a pasty. Dalšími pomocníky nám mohou být speciální dezinfekční, léčivé a stahující ústní vody, které si můžeme jednoduše připravit sami z běžně dostupných bylin.
Nabízí se nám hned několik takových rostlin, jejichž účinky jsou ověřené a používané generacemi.A protože mám hodně ráda kokosový olej LZS a nebělený...použiji i tento.
Pro výrobu používám:
- Šalvěj lékařskou
- Mátu peprnou,nebo jakoukoli,která se vám rozlézá,jako plevílek na zahradě
- Heřmánek pravý
- Řepík lékařský
- Mochnu nátržník
- Přesličku rolní
- Kokosový olej LZS panenský
- Vydezinfikovanou sklenici
Bylinky nařežeme,roztrháme,nakrájíme,rozmixujeme - prostě s nimi naložíme tak,aby se co nejvíc silic uvolnilo a dostalo do kokosového oleje... napěchujeme do čisté sklenice,aby žádné charabelí nepřečuhovalo z oleje (páč by hnilo:-)) a postavíme na teplejší tmavé místo...Teď na jaře a v létě nejlépe na vrch lednice...Můžete přikrýt ručníkem,utěrkou,ale já to nechám prostě jen tak na lednici,ať si lážo plážo vegetí.Co vlastně tento "dentakokosák" bude obsahovat?
Můj tip je i koka,o té se ovšem rozepisovat nebudu ze všem známých důvodů...
Můj tip:
Přírodní ústní voda proti paradentóze:
potřebujeme: 2 lžíce sušené šalvěje nebo 3 lžíce řezané čerstvé šalvěje, vrchovatou lžíci květu heřmánku (přidáme 1 lžíci yzopu, pokud máme k dispozici)
postup: bylinky přelijeme 0,5l studené vody, pomalu přivedeme do varu a vypneme, přikryjeme pokličkou a necháme luhovat až do vychladnutí, přecedíme a používáme k proplachování ústní dutiny po čištění zubů.
Bylinný odvar při zánětu dásní
potřebujeme: po vrchovaté lžíci sušené natě přesličky, šalvěje a máty
postup: stejně jako u předešlého receptu, odvar pak ještě vlažný nebo vychladlý opakovaně, několikrát denně podržíme chvíli v ústech.
Léčbu a prevenci potíží sliznice ústní dutiny a dásní výrazně podpoříme také pravidelným přísunem dostatku vitaminu C, beta-karotenu a zinku, významných antioxidantů, stimulantů imunity a hojivých procesů v těle. Zejména beta-karoten, provitamin vitaminu A je znám svým významným účinkem při regeneraci sliznic.
Všechny tyto byliny se samozřejmě dají použít i bez kokosového oleje jako vodový výplach,jako tinktura na zuby,nebo jen jako kvalitní čaj vnitřně,který vlastně cedíte mezi zuby...Bacha ale na jeho horkost...Kdo má zuby citlivé,musí nechat vychladnout...